Un piacevolissimo incontro nella Libreria Briviodue con Sofia dal Zovo, autrice di “Mindfulness e Benessere a Scuola”, che ho moderato.
Una bella presentazione, davvero sentita e condivisa, dove si è parlato di emozioni e apprendimento, di come aiutare i bambini a diventare più consapevoli delle emozioni, di come anche gli adulti debbano imparare a uscire dal multitasking disfunzionale, allenandosi a vivere – e a lavorare – più presenti a se stessi.
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